Éclat Performance Coaching
Santé, bien-être et performance sur-mesure. Pour particuliers, entreprises & sportifs exigeants.
Qui sommes-nous ?
Basée à Lyon, Éclat Performance Coaching est née de la conviction profonde que l’activité physique sur-mesure transforme bien plus que le corps : elle dynamise l’esprit, renouvelle la confiance et fédère une véritable communauté locale passionnée. Notre équipe multidisciplinaire conjugue expertise certifiée, bienveillance et énergie positive pour accompagner chaque personne dans sa quête d’épanouissement, quels que soient l’âge, le niveau ou le parcours. De la remise en forme à la préparation pour des objectifs sportifs ambitieux, de la rééducation à l’intégration du bien-être au quotidien, chaque accompagnement est personnalisé, authentique et ancré dans la vie lyonnaise.
- Approche individualisée & humaine : chaque parcours est unique, chaque progrès compte.
- Coachs certifiés et passionnés, à l’écoute de vos besoins et de votre évolution.
- Ancrage local et esprit de communauté : à Lyon, pour les Lyonnais et avec un véritable réseau d’experts partenaires.
- Suivi complet : entraînement, nutrition, récupération, conseils de vie et motivation durable.
Nos services
Coaching Individuel Personnalisé
Bénéficiez de séances conçues sur-mesure selon vos objectifs : perte de poids, optimisation de la performance, amélioration du bien-être, remise en forme ou reprise après blessure. Chaque accompagnement se construit sur l’écoute, l’analyse de votre profil et un contact humain de proximité, à domicile ou dans l’un de nos espaces partenaires à Lyon.
Planification Nutritionnelle
Des programmes alimentaires adaptés à vos goûts, rythme de vie et objectifs, alliés à une éducation nutritionnelle pragmatique. Nous attachons une grande importance à la durabilité des résultats : conseils concrets, suivi régulier et motivation pour vous permettre d’adopter de véritables habitudes santé.
Séances Collectives & Team Building
Participez à des sessions variées en groupe, adaptées à tous les niveaux : circuit training, ateliers bien-être, challenges entreprises, activités familiales. Retrouvez l’énergie collective, développez la cohésion tout en vous amusant, et dynamisez la santé en équipe grâce à la force du collectif lyonnais.
Rééducation & Prévention des blessures
En collaboration avec des professionnels de santé de Lyon, nous accompagnons la reprise d’activité après blessure et construisons des programmes spécifiques de prévention pour tous (sportifs, sédentaires, seniors). Progression douce, sécurité, regain de confiance et retour à la performance sont nos priorités.
Coaching en Ligne
Accédez à nos programmes depuis chez vous, en France ou à l’étranger : vidéos interactives, suivi à distance, messagerie dédiée, agenda flexible et conseils personnalisés pour ne jamais perdre le fil, même lors d’un voyage ou d’un emploi du temps chargé.
Pourquoi choisir Éclat Performance ?
- Accompagnement humain et personnalisé
- Bilan initial offert
- Suivi digitalisé et retour d’expérience régulier
- Horaires flexibles & séances à domicile ou en salle à Lyon
- Engagement bien-être et écoresponsabilité
Ils nous font confiance
Grâce à Éclat Performance, j'ai retrouvé la motivation ! Le suivi personnalisé et la bienveillance du coach font vraiment la différence.
Professionnalisme et résultats au top. J'ai progressé plus vite que je n'osais l'espérer.
Des conseils nutrition simples mais efficaces, et un vrai suivi à distance ! Idéal pour mon rythme chargé.
Après une blessure sportive, j'ai pu reprendre confiance grâce au programme de rééducation : sérieux et patient. Merci !
Une équipe très à l'écoute ! Les séances collectives du samedi matin sont devenues mon rendez-vous bien-être de la semaine.
J’apprécie le suivi digital et la flexibilité des coachs. L'appli de suivi et les vidéos permettent vraiment de ne rien lâcher.
Une équipe chaleureuse et professionnelle. J'ai pu reprendre le sport sans crainte après une longue pause santé.
Grâce au programme nutrition, j'ai compris comment mieux manger et rester motivé toute l'année ! Les progrès sont réels.
Notre équipe
Coach diplômée à Lyon, Julie est reconnue pour son dynamisme et sa passion pour le suivi humain. Spécialiste en préparation physique et nutrition sportive, elle adapte chaque programme pour permettre à chacun(e) d’atteindre ses objectifs dans une ambiance positive et motivante.
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Physiothérapeute et éducateur sportif, Alexandre accompagne avec pédagogie aussi bien les débutants que les athlètes confirmés. Son approche holistique, centrée sur l’écoute et la progression, favorise la récupération optimale et la reprise en confiance.
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Diplômée en diététique, Claire privilégie l’accompagnement global, la pédagogie et la recherche d’équilibre. Elle met à cœur d’aider chaque adhérent à trouver son rythme, à gérer son alimentation avec plaisir et à instaurer des habitudes santé solides.
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